Post-Covid Rehabilitation

Behandlung körperlicher und psychischer Beschwerden
in der Hufeland-Klinik Bad Ems

Teilnahmevoraussetzung:
Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Sie sich im Alltag grundsätzlich selbst versorgen können.

Beschwerden nach überstandener Corona-Infektion

> 3 Wochen Beschwerden:

Long-Covid

> 3 Monate Beschwerden:

Post-Covid

Was erwartet Sie bei uns?

Zu Beginn der Rehabilitation erfolgt eine ärztliche und pflegerische Aufnahme. Viele Patientinnen und Patienten hatten bislang keinen Kontakt zu spezialisierten Anlaufstellen – daher ist eine ausführliche Aufklärung über das Krankheitsbild ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit.

Symptome nach überstandener Corona-Infektion:

  • Erschöpfung
  • Müdigkeit
  • Fehlende Leistungsfähigkeit
  • Kognitive Einschränkungen (Brain Fog)
  • Wortfindungsstörungen
  • Gefühlsstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Vergesslichkeit
  • neu aufgetretene Kopfschmerzen
  • schneller Puls
  • Schlafstörungen
  • Kurzatmigkeit 
  • Druckgefühl auf dem Brustkorb
  • Husten
  • Geschmacksveränderungen
  • Geruchsveränderungen
  • Durchfälle und Verstopfungen im Wechsel 

Zur genauen Einschätzung Ihrer Beschwerden nutzen wir bei Aufnahme standardisierte Testverfahren:

Fragebogen

6-Min. Gehtest

Handkraftmessung

Lungenfunktionsprüfung

Kognitiver Leistungsfähigkeitstest

Unser Therapiekonzept – so unterstützen wir Ihre Genesung:

PACING:

Gezielter Umgang mit Energie: Überlastungen vermeiden, eigene Grenzen erkennen und im Alltag bewusst Pausen einplanen.

KOGNITIVES TRAINING:
Übungen zur Förderung von Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und mentaler Ausdauer – individuell angepasst durch die Ergotherapie.
ENTSPANNUNGSTECHNIKEN:

Kombination aus:

  • Muskelrelaxion: Wechsel aus gezieltem Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Stressreduktion.
  • Autogenem Training: Entspannungsmethode, bei der durch mentale Formeln der Körper in einen Ruhezustand gebracht wird.
ATEMTHERAPIE:

Gezielte Atemübungen und Techniken zur Verringerung von Atemnot bei Belastung, Verbesserung der Lungenfunktion und Steigerung des Wohlbefindens.

IPPB-Therapie: Positive Drucktherapie zur besseren Belüftung der Lungenbereiche und Unterstützung der Atemmuskulatur.

AUFKLÄRUNG & DIAGNOSTIK:

Umfassende Untersuchung mit Schlafdiagnostik und standardisierten Fragebögen, kombiniert mit individueller Beratung zu möglicherweise überlappenden anderen Ursachen, Bewegungsstrategie und Möglichkeiten der Selbsthilfe.

Psychologische Begleitung

Neben den körperlichen Beschwerden erleben viele Menschen mit Post-Covid auch emotionale Belastungen:

  • Ängste
  • Unverständnis im sozialen Umfeld
  • Zukunftssorgen

Unsere Psychologinnen und Psychologen helfen, diese Themen aufzufangen:

Einzelgespräche

  • Raum fürindividuelle Anliegen und Lösungsstrategien
  • Tiefgehende emotionale Begleitung

Gruppengespräche

  • Praktische Tipps aus dem Alltag, Eröffnung neuer Sichtweisen
  • Gegenseitige Unterstützung

Patientenzentrierte Gesprächsgruppe

  • Austausch mit anderen Betroffenen auf Augenhöhe
  • Selbsthilfekonzept steht im Mittelpunkt

Sie möchten mehr über die pneumologische Rehabilitation oder Anschlussheilbehandlung in der Hufeland-Klinik Bad Ems erfahren oder haben Fragen?

Telefonnummer für Zuweisende/zur Terminvergabe

  • 02603/92-1909

Bitte halten Sie Abstand von telefonischen Anfragen zur Aufnahme. Wenn alle Unterlagen eingegangen und geprüft wurden, erhalten Sie Ihre Einladung per Post. Sie erreichen uns montags bis freitags von 8:15 bis 12:00 Uhr.